虾肉嫩滑，味鲜美，是大家餐桌上的常客，但是吃虾也有着诸多的禁忌，那么大家知道虾不能和什么一起吃吗？下面就让小编来告诉大家虾不能和什么一起吃吧！虾的微量元素非常丰富，蛋白质含量也很极高，可是大家知道虾的营养价值吗？虾能不能做出好的味道和原料的新鲜程度有着很大的关系，那么虾怎么挑选呢？蒜蓉虾的人气很高，那么大家知道蒜蓉虾的做法吗？

虾不能和什么一起吃

虾的食用禁忌有很多，那么虾不能和什么一起吃呢？为了自己的身体就和小编一起来寻找虾不能和什么一起的答案吧！

1、食用虾、蟹时不能同时服用大量维生素C。因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒，严重者还会危及生命。

2、海鲜不要和水果混着吃。因为海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低海鲜的营养成分，而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。因此，茶叶、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的水果，不能与海鲜同食，至少要隔开两小时。

温馨提示：

1、中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳 痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用；同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

2、宿疾者、正值上火之时不宜食虾；体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；另外虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

3、乙肝患者可以吃虾。但要注意虾肉一定要卫生，一定要煮熟，不能吃冷盘的虾肉，并且乙肝患者由于肝脏的代谢功能比较差，所以要注意不能多吃，只需要补充道营养就可以了。

虾的营养价值

虾的微量元素很丰富，蛋白质极高，对于人体有很好的作用，那么虾的营养价值是什么呢？下面就让小编来告诉大家虾的营养价值吧！

1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4、日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

5、虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。

6、虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

虾怎么做好吃

蒜蓉虾在餐桌上的人气非常的高，蒜蓉的独特香气与虾肉的甘甜结合起来简直是完美，但是大家知道蒜蓉虾的做法吗？下面就让小编来告诉大家蒜蓉虾的做法吧！

主料：虾200g。

辅料：蒜，味极鲜，香菜，香麻油，盐各适量。

做法：

1、准备好虾，将其洗净。

2、从背部对切，不要切断。

3、将切好的虾摆入盘内。

4、将大蒜切成蒜末。

5、将蒜放入容器内，加入味极鲜。

6、加入适量的香麻油，拌匀。

7、将调制好的蒜末均匀的放入虾上，放入锅里蒸5分钟。

8、将香菜放入蒸好的虾上，即可享用。

温馨提示：

如果锅里的水是开的，蒸3分钟就可以，这样虾的肉会更嫩。

虾怎么挑选

虾能不能做的很美味与原料的新鲜度有着很大的关系，那么虾怎么挑选呢？下面小编将带领大家寻找答案！

1、看外形。新鲜的虾头尾与身体紧密相连，虾身有一定的弯曲度。

2、察色泽。新鲜虾皮壳发亮，河虾呈青绿色，海虾呈青白色（雌虾）或蛋黄色（雄虾）。不新鲜的虾，皮壳发暗，虾略成红色或灰紫色。

3、观肉质新鲜的虾肉质坚实细嫩，有弹性。

4、闻气味。新鲜虾气味正常，无异味。

5、冰虾仁比鲜虾更容易保存，冻虾仁应挑选表面略带青灰色，手感饱满并富有弹性的；那些看上去个大、色红的最好别挑。

温馨提示：

1、野生海虾和养殖虾在同等大小、同样鲜度时，价格差异很大。一些不法商贩常以养殖海虾冒充野生海虾，其实这两者外观上有很大差别，仔细辨认就不会买错；养殖海虾的须子很长，而野生海虾须短，养殖海虾头部“虾柁”长，齿锐，质地较软，而野生海虾头部“虾柁”短、齿钝，质地坚硬。

2、在挑选时首先应注意虾壳是否硬挺有光泽，虾头、壳身是否紧密附着虾体，坚硬结实，有无剥落。 新鲜的虾无论从色泽、气味上都很正常；另外，还要注意虾体肉质的坚密及弹性程度； 劣质虾的外壳无光泽，甲壳黑变较多，体色变红，甲壳与虾体分离；虾肉组织松软，有氨臭味；带头的虾其胸部和腹部脱开，头部与甲壳变红、变黑。

3、养殖虾的体色受养殖场底质影响，体表呈青黑色，色素斑点清晰明显。

虾怎样保存

美味的虾肉，味道鲜美，用辣椒爆炒，或者蒸熟之后去皮后蘸点酱油吃，那个鲜美滋味是令人垂涎不已的。如果大家都蛋白质不过敏，能吃海鲜的话，约齐小伙伴小香虾吃起！如果你手艺活够好的话，也可以买几斤虾回来，动手做一道散发着诱人香气的虾宴哦。

话说，如果手头正有事做，暂时不能处理小虾的话，这个可爱的小虾虾要放在哪里保存呢？或许你第一反应时放入冰箱保存，这个方法直接，简单粗暴，也是可行的。可以在将虾子装在盘子里，倒入凉凉的清水，泡着大明虾然后放入冰箱里面保存。

如果没有冰箱的话，可以买一些冰块，等冰块融化温度不会那么低之后，放入小，这样能保存几个小时哦。在家养着小虾，记住快点处理完手头上的活儿，赶紧把大明虾给煮了吧！吃小虾，吃肉肉总是令人心情愉快的。