食材介绍

主料：鸡蛋(2个) 秋葵(2个)  辅料： 酱油(适量) 水(适量)

秋葵鸡蛋羹的做法步骤:

1.鸡蛋打在碗中，加盐，走Z字形搅拌，这种方法打出来的蛋液泡泡会少很多

 

2.加入2倍水，这种小碗，1个鸡蛋的量是最好的

 

3.打好的蛋液过滤

 

4.这步主要是给大家看，Z字形搅拌，留下的粘稠液会少比平常打蛋手法少很多。大家可以试试两种打蛋法，做下对比。

 

5.撇去剩下的小泡子

 

6.烧沸水，烫下秋葵

 

7.切成小块，加入蛋液中

 

8.过滤好后没有泡沫子的蛋液，很细腻

 

9.盖上保鲜膜，用牙签扎些小孔，以便透气

 

10.冷水上锅蒸，蒸15分钟，关火焖2 分钟。如果一个蛋，蒸10分钟就可以了

 

11.滴入味极鲜适量，即可

 

12.开吃啦

 

13.配上水果