紫甘蓝不能和什么一起吃？紫甘蓝不能和什么同食？

别名：结球甘、红甘蓝、赤甘蓝、紫圆白菜

禁忌人群：皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食；对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群：一般人群均可食用。

相克	紫甘蓝+苹果：营养维生素的吸收
宜搭	紫甘蓝+木耳：补肾壮骨健脑通络
	紫甘蓝+鲤鱼：营养吸收更全面
	紫甘蓝+虾米：强壮身体防癌抗病
	紫甘蓝+紫菜：能吸收到更高的营养
	紫甘蓝+青椒：能促进胃肠蠕动

紫甘蓝和苹果能一起吃吗

紫甘蓝

宜搭：木耳、鲤鱼、虾米

相克：苹果

功效：抗衰老、维护皮肤健康、减肥

苹果

宜搭：咸菜、银耳、香蕉

相克：紫甘蓝、沙丁鱼

功效：降低胆固醇、防癌抗癌、血管清理剂

不可以：营养维生素的吸收

紫甘蓝和木耳能一起吃吗

紫甘蓝

宜搭：木耳、鲤鱼、虾米

相克：苹果

功效：抗衰老、维护皮肤健康、减肥

木耳

宜搭：春笋、荸荠、海蜇头

相克：白萝卜、青萝卜、麦冬

功效：补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃

可以：补肾壮骨健脑通络

紫甘蓝和鲤鱼能一起吃吗

紫甘蓝

宜搭：木耳、鲤鱼、虾米

相克：苹果

功效：抗衰老、维护皮肤健康、减肥

鲤鱼

宜搭：红豆沙、大白菜、香菇

相克：甘草、紫苏叶、山药

功效：消水肿通乳汁、明目、鲤鱼的脂肪多...

可以：营养吸收更全面

紫甘蓝和虾米能一起吃吗

紫甘蓝

宜搭：木耳、鲤鱼、虾米

相克：苹果

功效：抗衰老、维护皮肤健康、减肥

虾米

宜搭：紫甘蓝、藕、豆腐

相克：芹菜

功效：保护心血管、通乳汁、增加骨密度

可以：强壮身体防癌抗病

紫甘蓝和紫菜能一起吃吗

紫甘蓝

宜搭：木耳、鲤鱼、虾米

相克：苹果

功效：抗衰老、维护皮肤健康、减肥

紫菜

宜搭：鸡蛋、紫甘蓝、白萝卜

相克：柿子

功效：预防甲状腺肿大、促进生长发育、预...

可以：能吸收到更高的营养

紫甘蓝和青椒能一起吃吗

紫甘蓝

宜搭：木耳、鲤鱼、虾米

相克：苹果

功效：抗衰老、维护皮肤健康、减肥

青椒

宜搭：鸡蛋、鸡翅、鲳鱼

相克：秋黄瓜、黄瓜

功效：缓解疲劳、解热、镇痛、增加食欲、...

可以：能促进胃肠蠕动