豆腐不能和什么一起吃？豆腐不能和什么同食？

禁忌人群：痛风病人、血尿酸浓度增高的患者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。

相克	豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
	豆腐+茭白：易形成结石
	豆腐+蜂蜜：易导致腹泻
	豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
	豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
宜搭	豆腐+鲫鱼：清心润肺健脾利胃
	豆腐+鲈鱼：增加蛋白质的吸收
	豆腐+鲢鱼：补充钙质
	豆腐+平菇：增加蛋白质的吸收
	豆腐+带鱼：补钙
	豆腐+海带：预防碘缺乏
	豆腐+草鱼：补中调胃利水消肿促进骨骼发育
	豆腐+蛤蜊：去热寒
	豆腐+泥鳅：具有很好的进补和食疗功用。
	豆腐+芹菜：清肠排毒
	豆腐+猪血：补血
	豆腐+鳕鱼：蛋白质的吸收率
	豆腐+秋刀鱼：促进钙的吸收
	豆腐+生菜：减肥健美
	豆腐+油菜：清肺止咳
	豆腐+荠菜：清热降压
	豆腐+金针菇：增加抵抗力
	豆腐+香菇：健脾养胃增加食欲
	豆腐+鲷鱼：促进蛋白质的吸收
	豆腐+羊肉：清热泻火、除烦、止渴
	豆腐+白萝卜：有利于消化
	豆腐+青萝卜：帮助人体吸收豆腐中的营养
	豆腐+圆生菜：减肥健美
	豆腐+油麦菜：镇痛催眠
	豆腐+芸豆：适宜慢性肝炎
	豆腐+鳗鱼：增加蛋白质的吸收
	豆腐+虾米：补钙
	豆腐+鲅鱼：促进蛋白的吸收
	豆腐+西葫芦：减肥美容

豆腐和葱能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

葱

不可以：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏

豆腐和茭白能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

茭白

宜搭：牛肉

相克：豆腐、蜂蜜

功效：利尿止渴、解酒毒、补虚健体、退黄疸

不可以：易形成结石

豆腐和蜂蜜能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

蜂蜜

宜搭：南瓜子、鸭梨、雪花梨

相克：米饭、韭菜、菠菜

功效：心血管患者的佳品、保护肝脏、增强...

不可以：易导致腹泻

豆腐和菠菜能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

不可以：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收

豆腐和比目鱼能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

比目鱼

宜搭：胡萝卜

相克：豆腐

不可以：增加蛋白质的吸收率

豆腐和鲫鱼能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

鲫鱼

宜搭：豆腐、木耳、绿豆芽

相克：猪肝、芥菜、猪里脊肉

功效：增强抗病能力、通乳汁、明目益智

可以：清心润肺健脾利胃

豆腐和鲈鱼能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

鲈鱼

宜搭：豆腐

相克：奶酪

功效：益肾安胎、维持神经系统的正常、补...

可以：增加蛋白质的吸收

豆腐和鲢鱼能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

鲢鱼

宜搭：藕、豆腐

相克：甘草

功效：缓解胃部不适、预防心脑血管疾病、...

可以：补充钙质

豆腐和平菇能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

平菇

宜搭：冬瓜、西兰花、豆腐

相克：驴肉

功效：增强免疫力、调理疾病、舒筋活血

可以：增加蛋白质的吸收

豆腐和带鱼能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

带鱼

宜搭：北豆腐、油豆腐、木瓜

功效：预防癌症、提高智力、预防心血管疾病

可以：补钙

豆腐和海带能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

海带

宜搭：芝麻、豆腐、圆生菜

相克：猪血、柿子

功效：治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...

可以：预防碘缺乏

豆腐和草鱼能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

草鱼

宜搭：木耳、豆腐

相克：驴肉

功效：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血...

可以：补中调胃利水消肿促进骨骼发育

豆腐和蛤蜊能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

蛤蜊

宜搭：豆腐

相克：橙、田螺、芹菜

可以：去热寒

豆腐和泥鳅能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

泥鳅

宜搭：豆腐

相克：狗血、螃蟹、河蟹

可以：具有很好的进补和食疗功用。

豆腐和芹菜能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

芹菜

宜搭：樱桃番茄、牛肉、豆腐

相克：牡蛎、蛤、螃蟹

功效：平肝降压、镇静安神、防癌抗癌

可以：清肠排毒

豆腐和猪血能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

猪血

宜搭：木耳、豆腐

相克：海带、黄豆、何首乌

功效：预防缺铁性贫血、抑制肿瘤生长、止血

可以：补血

豆腐和鳕鱼能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

鳕鱼

宜搭：香菇、西兰花、豆腐

相克：红酒

可以：蛋白质的吸收率

豆腐和秋刀鱼能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

秋刀鱼

宜搭：豆腐

相克：枣（鲜）

功效：抑制高血压、促进脑部发育、预防夜...

可以：促进钙的吸收

豆腐和生菜能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

生菜

宜搭：鸡蛋、海带、猪肝

相克：积雪草、峰蜜

功效：消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿

可以：减肥健美

豆腐和油菜能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

油菜

宜搭：鸡爪、金针菇、香菇

相克：黄瓜、南瓜

功效：降低血脂、帮助肝脏排毒、防癌抗癌

可以：清肺止咳

豆腐和荠菜能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

荠菜

宜搭：鸡蛋、豆腐

功效：预防癌症、促进胃肠蠕动、缓解夜盲症

可以：清热降压

豆腐和金针菇能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

金针菇

宜搭：油菜、西兰花、豆腐

相克：驴肉、牛奶

功效：促进智力发育、促进新陈代谢、降血脂

可以：增加抵抗力

豆腐和香菇能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

香菇

宜搭：扁豆、荸荠、牛腩

相克：河蟹、西红柿、鹌鹑蛋

功效：提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...

可以：健脾养胃增加食欲

豆腐和鲷鱼能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

鲷鱼

宜搭：豆腐

相克：西瓜

功效：美容护肤、补肾养血

可以：促进蛋白质的吸收

豆腐和羊肉能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

羊肉

宜搭：豆腐、白萝卜、香菜

相克：南瓜、豌豆苗、南瓜子

功效：温补脾胃、温补肝肾、补血温经

可以：清热泻火、除烦、止渴

豆腐和白萝卜能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

白萝卜

宜搭：豆腐丝、千张、紫菜

相克：何首乌、胡萝卜、猪腰

功效：增强免疫力、促消化、保护肠胃

可以：有利于消化

豆腐和青萝卜能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

青萝卜

宜搭：豆腐、紫菜

相克：木耳

功效：增强机体免疫力、促进消化、保护肠胃

可以：帮助人体吸收豆腐中的营养

豆腐和圆生菜能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

圆生菜

宜搭：鸡蛋、海带、猪肝

相克：积雪草

功效：消脂减肥、镇痛催眠、驱寒利尿

可以：减肥健美

豆腐和油麦菜能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

油麦菜

宜搭：芝麻酱、豆腐

功效：促进血液循环、有助于睡眠、减肥

可以：镇痛催眠

豆腐和芸豆能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

芸豆

宜搭：莴笋、豆腐、猪里脊肉

相克：田螺

功效：提高人体免疫力、缓解慢性疾病、护发

可以：适宜慢性肝炎

豆腐和鳗鱼能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

鳗鱼

宜搭：豆腐

相克：牛肝、羊肝

功效：补虚养血、强精壮肾、预防骨质疏松

可以：增加蛋白质的吸收

豆腐和虾米能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

虾米

宜搭：紫甘蓝、藕、豆腐

相克：芹菜

功效：保护心血管、通乳汁、增加骨密度

可以：补钙

豆腐和鲅鱼能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

鲅鱼

宜搭：豆腐

相克：牛肝

功效：止咳平喘、提神抗衰老

可以：促进蛋白的吸收

豆腐和西葫芦能一起吃吗

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

西葫芦

宜搭：豆腐

相克：芦笋

功效：西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用...

可以：减肥美容