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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 五花肉油焖干笋怎么做？; 2017-01-14; 五花肉油焖干笋的材料: 干笋适量，酱油适量，冰糖适量，粗盐适量，清水适量，油适量五花肉油焖干笋的做法: 1.把五花肉洗净了，切成小方块；干笋在冷水里泡一个小时以上。 2.油锅...

: 年糕怎么做？; 2017-01-14; 原料糯米面250克、水120克左右做法 1、糯米面加水混合均匀，成细粒状 2、蒸笼上放沙布 3、倒入糯米面 4、中火蒸20分钟 5、用搅拌机搅拌 6、一开始面团会比较粘，多揉一会儿就会光滑...

: 请问干笋和什么炒好吃; 2017-01-14; 有一着广西名菜:笋干焖排骨!笋干事先用水泡1小时,排骨焯水,放高压锅里,加少许水(没过排骨就好)炖10分钟后捞出.然后锅里放油,笋干捏干水放进去炒,加盐先炒一会,再加入排骨(连汤一起...

: 哪些鸡精调味料比较健康？; 2017-01-14; 我家用过很多品牌的鸡精，不过用的最多的就是太太乐。做出来的菜更鲜一些。而且太太乐鸡精是著名鸡精品牌，产品由天然鲜鸡提炼而成，做菜时候加一些自然会更鲜美。要知道太太...

: 小米粥和玉米糁哪个在减肥早餐吃好; 2017-01-14; 本人认为玉米粥应该有减肥作用，粗粮么，但是还是要提醒您均衡饮食，健康是最重要的

: 喝玉米糁粥会上火吗？; 2017-01-14; 玉米算的上是粗粮了，不会上火的，只是最好掺着其他的食物吃最好，不要老吃这一种，营养不均衡也会引起上火的！

: 燕窝中的营养成分是什么？; 2017-01-14; 一、燕窝的营养成份现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨...

: 炒菜用鸡精和味精哪个好？; 2017-01-14; 很多消费者都认为，味精是化学合成物质，不仅没什么营养，常吃还会对身体有害。鸡精则不同，是以鸡肉为主要原料做成的，不仅有营养，而且安全。于是，我们常常能看到，有些人...

: 太太乐鸡精的用法用量？; 2017-01-14; 我们先来看一下太太乐鸡精的配料：谷氨酸钠，呈味核苷酸二钠，食用香精，维生素B2，食用盐，大米粉，白砂糖，鸡肉，鸡蛋，咖喱粉，葱，蒜，白糊精。鸡精的成份是味精60%，淀粉...

: 怎么辨别即食燕窝的好坏？; 2017-01-14; 一闻：打开瓶盖闻气味，天然即食燕窝应该含有清新的蛋香味。二看：看燕窝的颜色，天然的燕窝未经过任何化学漂白，仔细观察会有细小的黑点，根据冰糖的多与少略带黄色，如您购...

: 桂花年糕怎么做？; 2017-01-14; 材料：粘米粉250克、澄粉50克、牛奶150ml、白砂糖适量、色拉油、桂花糖适量、果蒲蜜饯适量（我喜欢口味单一一点所以只选择了葡萄干）做法： 1.根据对甜度喜好将适量白砂糖加入牛...

: 玉米糁稀饭怎样做好吃; 2017-01-14; 大火烧开后，改小火熬至稠状。那叫一个香啊！

: 鱼香年糕怎么做？; 2017-01-14; 鱼香年糕主料：切片年糕150克，猪瘦肉50克，胡萝卜50克，干黑木耳（提前泡发）适量；配料：红泡椒3个，姜末、蒜末、葱花、料酒、生抽、鸡粉、干淀粉、水淀粉、白糖、醋各适量；...

: 燕窝怎么做才能保证营养不流失呢？; 2017-01-14; 自己熬的话不一定会熬的好。不如直接买成提拉拉即食燕窝，热一下就能喝，而且方便携带。

: 可不可以把燕麦、薏米、小米、玉米糁合在一起煮粥; 2017-01-14; 十谷健康粥好像不错，不妨试试看。希望我关心的家人和朋友都很健康。给没时间运动的标准上班族用的! 大陆少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，仙风道骨。精神钁铄，声若洪钟，...

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