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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 怎样烤肉才好吃; 2017-01-14; 烧烤肉食，香嫩可口，颇得人们青睐。但烧烤时若不注意卫生，吃了不洁或被化学毒物污染的烤肉，可危及健康。因此，你们外出烧烤时必须注意如下几点：一、烧烤食物的制备。最好...

: 请教正宗麻辣香锅做法; 2017-01-14; 用料：五花肉（午餐肉、虾，蟹，鱼肉，鱼皮）、西芹、冬瓜、金针菇、藕、菜花、青笋、鲜玉米棒、木耳、平姑、香菇、土豆、红薯粉、脆豆腐（腐竹、豆腐皮、豆泡）、鱼丸（墨鱼...

: 聚德烤肉怎么做？; 2017-01-14; 里脊、陈村砚水、白糖，胡椒粉，孜然粉五香粉，绍酒，精盐，味精，姜，葱、油、青红椒、将里脊切片，用陈村砚水泡20分钟，用清水浸洗。用白糖，胡椒粉，孜然粉五香粉，绍酒，...

: 番茄焖酥鱼怎么做？; 2017-01-14; 原料：鲫鱼2斤辅料：番茄酱、干辣椒、生菜、醋、糖、盐、料酒、酱油、葱、姜、蒜制作方法： 1、鲫鱼去鳍、尾与咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿)，然后均匀地码放在高压锅中； 2、...

: 莲子炖肉怎么做？; 2017-01-14; 菜系及功效：美味粥汤莲子炖肉的制作材料：主料：莲子肉30 克,百合30 克,瘦猪肉250 克,细盐3 克,姜块6 克,葱花3 克,味精2 克。莲子炖肉的特色：特点：肉烂汤美。功效：益肾止带。...

: 萝卜炖肉怎么做？; 2017-01-14; 原料：猪肉，白萝卜调料：生抽八角老抽姜片白糖葱花做法： 1．猪肉和白萝卜洗净切块备用。 2．猪肉块放沙锅加适量水，和姜片，生抽，八角一起大火烧开。 3．转中火，放...

: 孜然烤羊排怎么做？; 2017-01-14; 材料：主料：真空包装羔羊排1袋配料：姜1块、蒜3瓣、小红辣椒4个、白芝麻适量调料：生抽1大勺、陈醋2大勺、自带孜然料包1个做法： 1.姜、蒜、辣椒切碎，放入一只干净的碗中；...

: 什锦炖肉怎么做？; 2017-01-14; 原料：带皮五花肉300克，竹笋150克，木耳数个，腐竹150克。调料：液体炖肉香6毫升，盐、酱油、植物油适量。制作方法： 1，将肉洗净切2公分见方肉块； 2，竹笋切片，木耳、腐竹用温...

: 小炖肉怎么做？; 2017-01-14; 小炖肉大家都很爱吃五花肉，尤其是无肉不欢的人，很是解馋。小炖肉采用的就是五花肉，切成薄片，炖着吃，让肉里的脂肪全部都焅出来，肥而不腻，香味扑鼻。材料：带皮五花肉...

: 风味烤羊排怎么做？; 2017-01-14; 【原材料】羊排400-500克、胡萝卜1小根、洋葱半个、大葱5克、姜5克。【调味料】 a料：海鲜酱2大勺、盐、高汤或水1000ml、味精适量。 b料：植物油30ml、蜜汁酱或叉烧酱2大勺、柱侯酱...

: 韩国烤肉是怎么烤？; 2017-01-14; 推荐用炭火，将大肉片(推荐牛肉)放于热源上方的铁架子上，隔2分钟一翻个使其受热均匀，肉糊了影响味道，但不熟绝对会拉肚，肉熟后剪成小块食用。可以用白菜、生菜等沾酱卷肉吃...

: 世界上最大的烤肉会在哪里？; 2017-01-14; 这是一个流哈喇子的节日，一个烟熏火燎的日子，全城的美食家、肉食性动物倾巢出动，为的不仅仅是让自己体验一下食指大动的快感，还为了创造一个烧烤行为艺术的新记录。世界牛...

: 醋焖酥鱼怎么做？; 2017-01-14; 菜系及功效：家常菜谱口味：酸咸味工艺：焖醋焖酥鱼的制作材料：主料：鲫鱼300克调料：盐3克,醋15克,植物油75克,花椒1克,大葱5克,大蒜（白皮）5克,姜5克,白砂糖3克,酱油...

: 葱酥鱼怎么做？; 2017-01-14; 鲫鱼的营养价值: 1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管...

: 蜜汁烤羊排怎么做？; 2017-01-14; 这道带有日本风味的羊排，味道香甜，可以令人食欲大开。材料: 青葱6根，芝麻2汤匙，低钠酱油60毫升，苹果醋2汤匙，蜂蜜2汤匙，大蒜1小瓣，剁碎，姜末3/4茶匙，带骨羊排8块（每块约...

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