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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 红豆沙做法指导; 2017-01-14; 豆沙的制作工艺繁杂，可以选择市场上出售的豆沙制品，加入桂花、玫瑰、薄荷、葡萄干等即可调出不同风味的豆沙馅料。

: 五谷米简介; 2017-01-14; 五谷米不一定只有5种榖类，一般的五榖米包括有荞麦、燕麦、黑糯米、薏仁、芡实、糙米、小米等杂粮所组成，因为包含了大多数谷类的营养素，营养一定比单一杂粮来得均衡，可到超...

: 桂花适用人群; 2017-01-14; 1. 适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者。 2. 桂花辛温，体质偏热，火热内盛者慎食。

: 陈皮红豆沙告别大肚腩; 2017-01-14; 据《本草纲目》记载，红豆即赤小豆，其性下行，能通小肠利小便去肿胀。另外，它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。陈皮有化痰止咳、助消化的...

: 冰淇淋减肥法; 2017-01-14; 营养专家教你冰淇淋减肥法大多数人都知道冰淇淋的热量是非常高的，因此爱美的女生们每次总是狂忍住口水，拼命说服自己千万不能碰。其实只要你吃的当，冰淇淋也能帮助你减肥哦...

: 桂花酱做法指导; 2017-01-14; 1. 将新鲜的桂花或干桂花用水发开后，剁碎备用； 2. 清水中放糖，加热用中大火溶解； 3. 溶液冒大气泡时加入盐，当开使转冒小气泡时加入桂花，转为小火熬为糖浆即成。 4. 自制桂花...

: 马蹄糕的注意事项; 2017-01-14; 1、马蹄粉的好坏直接影响到成品的口感。（推荐广州星洲食品有限公司的星洲牌马蹄粉，口感不错，爽口而且粉质较干净）。 216：53 2009-10-14。在红糖融化成糖水之后，如果发现有杂质...

: 什么样的冰激凌热量低; 2017-01-14; 随着天气越来越炎热，夏日的各种冰品受到大家的欢迎。现在市面上比较多的就是一些冰淇淋，冰奶茶，冰沙等品种，但是大家在购买的时候是否有考虑过关于热量的问题呢？今天我们...

: 冰淇淋该怎么吃最健康; 2017-01-14; 经有关专家测定，100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、钾、锌等微量元素———100克冰淇淋相当于35克大米饭。因此，吃...

: 桂花的药用价值; 2017-01-14; 桂花一名丹桂，即木犀科的木犀花。香味强烈，可糖渍蜜饯供糖果食品用。果实、枝叶，均作药用。甘、辛、温，无毒。花含挥发油及木榷试。温中散寒，暖胃止痛。桂花子3克研末...

: 冰淇淋有助怀孕; 2017-01-14; 怀孕生子是家庭的大事，需要提前做好万全的准备。不过，对于大多数夫妻而言，这种准备可能更多的还是在心理上。其实，饮食也对女性怀孕起着不可忽视的作用。那么，要怀孕，该...

: 如何更好地保存糕点; 2017-01-14; 保存糕点时，可在贮藏糕点的密封容器里加1片新鲜的面包，当面包发硬时，再及时更换一块新鲜的，这样糕点能保鲜较长时间。

: 年糕的做法及营养; 2017-01-14; 年糕知识介绍：逢年过节吃的年糕多是以糯米（江米）或糯米粉为原料，添加不同的辅料制成的节令食品。年糕的种类很多，具有代表性的有北方的白糕、塞北农家的黄米糕、江南水...

: 三白汤：美白祛斑; 2017-01-14; 中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。流传比较广泛的...

: 红谷米简介; 2017-01-14; 将米用食用色素及各式香料浸泡过，在料理无锡嫩子排等排骨类料理时使用，可以增加色泽及香味。

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